のびのび体操

棒を使って背筋、腕、全身を伸ばします。

｢腰が曲がっとるから、伸ばすだけでも気持ちええ。｣

一人ではなかなか出来ない体操でもみんなですれば出来るんです。

皆さん一緒にささの家で取り組みませんか？