ラジオ体操

ささの家では毎日、ラジオ体操をしています。

全身運動のため、椅子に座っていてもでき、終わるとスッキリした清々しさが身体中を覆います。

コロナのため、何かうっとうしさが漂っていますが、身体や頭をリセットして、新生活様式を続けましょう！