ささ日記2019.05.09 体操も大切に! 100歳体操やってます。 筋力低下の予防、体力維持に役立ちます。 運動のあとは食事も美味しくなりますね(^0^)/ 今日は誕生会献立です。昼食は何でしょう? シェア お知らせ一覧へ